Rekord dystansu pobity!

niedziela, Styczeń 23rd, 2011 @ 20:44

W sumie było do przewidzenia, że się uda w końcu trzymacie kciuki ;)

Dzisiaj było z przygodami, na szóstym kilometrze wybiegły za mną dwa psy. A jak wiadomo z wiejskimi psami nie ma żartów.
Ale uciekłem, co przełożyło się na wskazanie maksymalnego tętna (choć w sumie jestem zdziwiony, że nie urosło w sumie aż tak bardzo, z to spójrzcie na maksymalną prędkość), więc nie ma co na nie zwracać uwagi.

A oto dane z dzisiejszego treningu:

Start o godzinie: 15:56
Czas biegu: 1:44:55
Maksymalne tętno: 149 (80%)
Średnie tętno: 138 (74%)
Maksymalna prędkość (min/km): 4:41
Średnia prędkość (min/km): 7:29
Dystans: 14,00km

Trasa do zobaczenia tutaj.

Podziel się na:
  • Facebook
  • Twitter
  • Wykop
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Poleć
  • LinkedIn
  • Blogger.com
  • email

Tags: , , ,
Posted in Autorzy, Biegi | 4 komentarzy »

4 Responses to “Rekord dystansu pobity!”

  1. Kuba Choinski pisze:

    A nie myślałeś o Półmaratonie Warszawskim jako urozmaiceniu treningu? Jest 27 marca i chyba wtedy powinieneś biegać już w okolicach 20-24km, więc dystans w sam raz. Limit czasu to 3,5 godziny, więc jest szansa, że się wyrobisz ;-)

  2. Kuba Choinski pisze:

    A co z wtorkowym 25.01) treningiem? Nie było czy po prostu nie ma wpisu?

  3. [...] który jak na razie bardzo sumiennie mnie dopinguje zauważył, że wczoraj się nie pojawił wpis (tutaj). Rzeczywiście, wczoraj wróciłem bardzo późno do domu (wyjechałem też bardzo wcześnie) [...]

Wpisz komentarz