Biegłem dzisiaj piękną trasą – OWB1+GR+GS

sobota, Luty 12th, 2011 @ 13:10

Znalazłem wyśmienitą trasę na 9 lub 12 km. Właściwie ta nowa jest na 9 km, ale ponieważ znałem już na kolejne 3, więc mogę kombinować.
Trasa prowadzi przez rezerwat Skulski Las więc, przynajmniej połowa pętli, jest osłonięta od wiatru co dzisiaj było zbawienne. W dodatku jest w miarę płaska.
Tutaj możecie ja zobaczyć.

A oto statystyki.

Start o godzinie: 12:02:11
Czas biegu: 1:17:56
Maksymalne tętno: 147 (79%)
Średnie tętno: 137 (73%)
Maksymalna prędkość (min/km): 4:24
Średnia prędkość (min/km): 6:29
Dystans: 12,01km
Podziel się na:
  • Facebook
  • Twitter
  • Wykop
  • Śledzik
  • Google Bookmarks
  • Poleć
  • LinkedIn
  • Blogger.com
  • email

Tags: , , ,
Posted in Biegi | Brak komentarzy »

Wpisz komentarz