Klasyczna dyszka
Czyli OWB1+GR+GS.
Oto statystyki:
Start o godzinie: | 19:21 |
Czas biegu: | 1:13:26 |
Maksymalne tętno: | 155 (83%) |
Średnie tętno: | 138 (74%) |
Maksymalna prędkość (min/km): | 4:19 |
Średnia prędkość (min/km): | 7:26 |
Dystans: | 9,86km |
Trasę można zobaczyć tutaj.
Tags: bieganie, maraton, trening, zdrowie
Posted in Biegi | 4 komentarzy »
Grześ – a jak Ty to robisz, że Cię kierowcy aut nie rozjeżdżają? biegasz z jakąś latarką i mnóstwem odblasków? czy po prostu jak widzisz auto to robisz sobie odcinek krosowy w rowie?
Mam latarkę czołową, a do tego na ubraniach paski odblaskowe (na butach, spodniach i bluzie). Poza tym mieszkam na wsi, więc dzisiaj po drodze widziałem ze dwa samochody
Czekam na relację z sobotniego treningu
No to się doczekałeś